chwila prawdy

[...] nazwisko i walka powinna byla byc w otwartym Polsacie Kamil faktycznie moze sie bal, nie bal sie telewizji, nie bal sie publicznosci, ale jednak wiedzial, ze nadchodzi teraz chwila prawdy, w przeciwienstwie do jego niszowych walk na Mistrzostwach Europy w Karate ale kondycyjnie on stal lepiej, taktyka na wymeczenie Walusia dobra, chyba (powtarzam [...]

ja nikomu nie proponuje brać jakich kol wiek leków bo nie jestem lekarzem a moja wiedza to doswiadczenia moje kolegów jak i te wyczytane w encyklopediach leków książkach czy internecie pisze jak ja to widzę fajnie że takie dawki na niego działają i fajnie że ma za sobą wiele lat doświadczenia ale nie zgadzam sie z tym ze zrobienie masy na 500mg a [...]

...i moja chwila prawdy (zyebka albo jej brak - oto jest pytanie): (seria piąta – widok z boku) http://youtu.be/v64w57sKPqs (seria ósma – widok z tyłu) http://youtu.be/FX6ZYb2G8h0 (regres ostatni – widok z boku) http://youtu.be/PRXPVVi_9LQ

...i moja chwila prawdy (zyebka albo jej brak - oto jest pytanie): (seria piąta – widok z boku) http://youtu.be/v64w57sKPqs (seria ósma – widok z tyłu) http://youtu.be/FX6ZYb2G8h0 (regres ostatni – widok z boku) http://youtu.be/PRXPVVi_9LQ żesz ja pyerdole....ręce do opatrzności złożyłem... idealnie wprost wchodzisz na tył barków! .... Już sam [...]

[...] do perfekcyjnej sylwetki nie odpuscilam teraz jeszcze dwa tygodnie cykl na mase i zabieram sie juz do zamierzonej wycinki na ktora beda miala okolo 10 tygodni po cyklu na mase pokaze zdiecia ;) a we wrzesniu wstawie juz zdiecia ostateczne bez maskowania twarzy:) .... i to bedzie moja chwila prawdy i wtedy czekam na szczera ocene:) pozdrawiam

Witam na moim podsumowaniu To było niesamowitych 13 tygodni. Był pot, ból, łzy, ciekła krew dosłownie. Była MOC i triumfy: życiówki w ciężarach, tętno w HIIT szybujące pod niebiosa, ukończenie burpee challenge, rekordy w wytrzymałościówkach. Były upadki (przy podciąganiu), porażki treningowe, niemoc całkowita, mdłości i nawet wymioty potreningowe [...]

Wejdź do działu doping, do tematów "Twoja chwila prawdy", znajdź sylwetkę i bf w połowie dobrą/y jak Venuto. Potem zastanów się jeszcze raz. pzdr/

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8966586d14b41c5baaf87b9e211b387.jpg Co do sciagania drazka to cos mi sie za duzo to wydaje, ale wpisalam to co pokazywala maszyna %-) I jeszcze chwila prawdy... musze sie przyznac ze przysiady robilam na na maszynie Smitha {{:-( nie mamy stojakow niestety, a zarzucic sztange bylam w stanie tylko do pewnego momentu. [...]

Debiuty sa o wiele ciekawsze-bo wszystko jest możliwe przed wyjściem na scene . :) Potem zacznie się chwila prawdy...

Zbliża się chwila prawdy.Będzie bardzo bliska walka. Coś ala Wałujew.Kurczak i byk. Matador kontra byk. haye nie znokautuje Chisory.

nielicznych zapraszamy na zlot...to będzie Nasza Chwila Prawdy

nazwa tematu "***Twoja Chwila Prawdy 14*** " treść: greg jaki masz typ budowy ??/i] Greg ma typ budowy gregorianowy , czyli skrzyżowanie songa i szatana serduszko http://www.sfd.pl/***Twoja_Chwila_Prawdy_14***-t585784-s4.html

jeszcze kilka dni i nastąpi Twoja Chwila Prawdybadz konsekwentna

Piątek 11 czerwca 1 dzień do końca ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ DNT ŁADOWANIE ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ MICHA 1. Śniadanie mistrzów, czyli arbuz i omlet z [...]

[...] 40kg 11. Odwodziciele j.w. 45kg, 50kg 12. Wspiecia na palce siedząc 40kg jakis słabszy dzień miałam, pewnie przez okres. dzisiejsza miska wieczorem...nie bedzie za ciekawa bo dopiero co zjadlam sniadanie jutro rano chwila prawdy...ważenie i mierzenie.coś czuję, że będzie załamka Zmieniony przez - mariolka08 w dniu 2011-03-27 18:14:14

dokładnie liczy sie systematycznosc i konsekwencja dzieki i pozdro P.S daj zdjecia do działu doping "chwila prawdy" zmiazdzyz tam wszystkich koksiarzy!

I chwila prawdy ;) Zdjęcia super nie są ale nic więcej obecnie nie będę w stanie zrobić. Jak widać sporo tłuszczyku, mam nadzieję, że chociaż trochę mięśni się uchowało. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/386a173b44f94c1389d4d252c606fdad.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d7043246a7084eda8c6179f69e3928ea.jpg

Dobra to prosiłbym o rozpisanie jakiegoś konkretnego cyklu na Dobrej jakości MASĘ..chcę ładnie urosnąć bo chcę aby ten cykl był dobry i ostatni...mam nadzieję..nie chcę być wypierniczony jak co niektórzy koledzy na zdjęciach z tematu TWOJA CHWILA PRAWDY

Jesteś kulturystą...? Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać? Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego? Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. Dlaczego? Dlaczego pakujesz się w katorgę treningów, jedzenia [...]

chiny widziałem, ale nie wiem gdzie, spice niby dawał kiedyś (tak pisze w "twoja chwila prawdy" ) ale też nie umiem znaleźć.DD to nie wiem. poszukam